Как проехать из Москвы в Кубинку

Не знаете, как определить расстояние в км между городами? Вас интересует, какому следовать маршруту, и расход топлива на поездку? Воспользуйтесь нашим транспортно-информационного порталом!

С помощью функций нашего сервиса можно рассчитать:

  • расстояние Москва Кубинка;
  • время пути;
  • расход топлива в объеме и денежном выражении.

Как правильно пользоваться нашим сервисом?

На странице портала представлен специальный раздел который позволяет вывести в режиме он-лайн карту Москва Кубинка.

Чтобы рассчитать расстояние, необходимо в окно «отправление» ввести … Читать далее ...

Уход за анальными железами у собаки

Обычно мы ухаживаем за ушами, глазами, шерстью, когтями наших четвероногих друзей.

Но, многие владельцы собак часто наблюдают такую картину: их любимец садится на заднюю часть тела, и начинает интенсивно ерзать взад и вперед по поверхности пола. Или же часто пытается исследовать это место, покусывать, с помощью зубов. Некоторых хозяев это веселит, другие начинаются волноваться, считая, что у их собаки появились глисты. На самом деле, это, скорее всего, воспалились, закупорились анальные Читать далее ...

10 советов, как увеличить веса и результат в жиме штанги лежа

10 советов, как увеличить веса и результат в жиме штанги лежа. Узнайте, каких рекомендаций по тренировкам, питанию и восстановлению нужно придерживаться.


Примерно в 80% случаев, когда спортсмены не могут добиться прогресса в жиме лежа, виной тому – слабый трицепс. Нужно тяжело тренировать трицепс базовыми упражнениями вроде жима лежа узким хватом или французского жима со штангой. Не тратьте время на работу в блочных тренажерах, работайте с тяжелыми штангами и гантелями.

Легко … Читать далее ...

Как увеличить жим лежа на 20 кг в месяц?

Содержание статьи:

  1. Методика тренинга

В пауэрлифтинге одним из соревновательных упражнений является жим в положении лежа. Очень многие атлеты хотели бы увеличивать свои спортивные показатели регулярно. Сегодня мы поговорим о том, как увеличить жим лежа на 20 кг в месяц, используя весьма эффективную методику тренинга.

Перед тем, как перейти к обсуждению самой методики тренировки, следует поговорить о самом упражнении, точнее некоторых тонкостях, которые помогут вам повысить личные показатели. Начнем с ширины … Читать далее ...